Terapia On-line para Adolescentes: Enfrentando Desafios e Promovendo Crescimento com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

Transforme Desafios em Oportunidades de Crescimento

Com mais de 20 anos dedicados ao atendimento clínico de adolescentes, especializo-me de forma contínua para  fornecer um caminho de autoconhecimento e bem-estar mental, exclusivamente online desde 2018. Tenho como foco ajudar jovens a viverem de acordo com seus valores e objetivos.

Benefícios da Terapia On-line

A terapia on-line oferece várias vantagens, tornando-se uma escolha eficaz e conveniente para famílias e adolescentes:

• Flexibilidade e Conveniência: Acesso a sessões de qualquer lugar, facilitando a conciliação com estudos e atividades.
• Privacidade e Conforto: Sessões realizadas no conforto do lar, proporcionando um ambiente mais familiar e seguro.
• Redução de Barreiras: Elimina desafios logísticos e geográficos, tornando a terapia acessível a todos.
• Continuidade e Consistência: Facilita a manutenção regular das sessões, crucial para o progresso terapêutico.

Desafios Adolescentes que a Psicoterapia Pode Ajudar a Superar

A psicoterapia é particularmente eficaz em abordar e melhorar diversos problemas comuns na adolescência, incluindo:

• Ansiedade e Estresse: Ajudando os adolescentes a desenvolverem técnicas para estar no momento presente e aceitação para lidar com a ansiedade.
• Baixa Autoestima: Trabalhando para fortalecer a autoimagem e promover uma autoaceitação positiva.
• Problemas Escolares: Oferecendo suporte em questões como pressão acadêmica e dificuldades de aprendizagem.
• Relacionamentos e Habilidades Sociais: Melhorando a comunicação e as habilidades interpessoais.
• Questões de Identidade e Autoconhecimento: Apoiando os jovens em sua jornada de descoberta pessoal e definição de identidade.

Como Funciona Nossa Psicoterapia On-line

• Avaliação Inicial: Uma sessão inicial exploratória com - pelo menos um - dos responsáveis pelo adolescente para compreender as necessidades e metas individuais dos pais e do adolescente.
• Plano de Terapia Personalizado: Desenvolvimento de um plano terapêutico que respeite os valores e objetivos da família. 
• Sessões Regulares: Conduzidas on-line, com frequência e duração ajustadas para cada caso.
• Técnicas e Ferramentas da psicologia: Utilização de estratégias eficazes para enfrentar desafios emocionais.
• Suporte Contínuo e Ajustes: Monitoramento do progresso e adaptação do plano conforme necessário.

Pronto para Começar?

Minha dedicação e propósito é ajudar cada adolescente a superar desafios e alcançar um bem-estar duradouro. Entre em contato hoje mesmo para agendar uma consulta inicial e descubra como a psicoterapia pode fazer a diferença na vida de seu filho.